未觉三夏尽，时序已新秋。新学期即将开始，部分孩子即将面临跨越式成长的关键阶段——“幼升小”或“小升初”，迎来全新的起点。这一转变，不仅是知识教育的学段跃升，更是孩子独立意识发展、尝试自我管理与培养学习能力的“初体验”。所以，积极心理准备尤为重要。北京儿童医院集团医院·长春市儿童医院发育行为心理科主任王艳波提出几点建议，希望能够帮助孩子完成从“身”到“心”的准备，从容应对新挑战。

新学段、开学季孩子会遇到哪些问题？

王艳波主任表示，相对于普通学生从“放飞模式”到“规律模式”的不适应，处于幼升小、小升初转段期的孩子，面对的则是角色、环境的转变和能力的升级——就像是从有人牵引的漫步，突然进入到需要自主辨向的探险。临近开学时，可能会面临以下几种心理挑战：

●面新紧张：于孩子而言，学段跨越后的开学，意味着要适应新的规则与节奏，需要同时应对学习任务、考试压力及人际关系等多方面调整。当多种不确定性因素交织在一起，便催生了孩子的焦虑和恐惧情绪。

●适应困难：不管是幼小衔接，还是小初衔接，都需要孩子在面对新的学习环境、课程科目以及社交挑战中，逐步培养起自主学习能力，快速适应校园生活节奏。若不能及时适应，可能会感到迷茫和困惑。

●交往压力：在学校，孩子与同学、老师的相处至关重要。如果出现与同学发生矛盾、不被老师理解等情况，则会给孩子带来人际交往压力，影响其心理健康。

开学前准备

如何调整，帮助孩子跨过心理“小门槛”？

⒈积极关注，及时疏导新环境下，孩子有陌生感，容易紧张甚至害怕，因此而出现情绪波动，这属于正常现象。无论是喜悦还是忧虑，王艳波主任建议家长都应给予足够的理解和关注，多倾听孩子内心感受，及时给予心理疏导。比如，可以在开学前带孩子到新学校及周边逛一下，熟悉周围环境；也可以通过与熟识的亲友组织郊游、游戏等家庭活动，为孩子提供情感支持。

⒉科学应对，调整预期家长可引导孩子对即将遇到的新老师、新同学、新成绩建立合理的期待，也可通过提前了解学校的作息和制度，帮孩子少走弯路；还可与孩子分享自己的过渡经历，让孩子明白幼升小、小升初是一个新的开始，会面临新的挑战，也会有新的机会，结识新的朋友。

⒊主动沟通开学后主动与孩子聊学校发生的事情，鼓励孩子主动交往、参加集体活动，在新集体中多展示自己，让老师和同学多了解自己。有了熟悉的人后，孩子的陌生感和恐惧感会随之减弱。

⒋保持边界，适当放手大多数孩子在开学2–4周后，都会顺利地融入新集体。王艳波主任提醒广大家长不要过度担心，更不要过度保护或者干涉孩子，适当放手给孩子成长与试错的机会，以此为教育契机，让孩子学会自己解决问题。

编辑：王凤娜

初审：魏志刚

复审：王启明

终审：齐   红