孩子神经系统发育不全，很容易受到惊吓，影响睡眠，长此下去，不但孩子的生长发育、身心健康、情绪、学习受影响，家长的身心、精力也遭受极大考验。孩子睡不好，受惊吓是原因之一。

孩子受惊吓的常见原因

01突然的声响或异动

孩子血气懦弱、心神稚嫩，对外界的异常响动如关门声、鞭炮声、电闪雷鸣或未见过的东西等非常敏感，很容易受到惊吓。

02睡眠环境不稳定

孩子需要稳定舒适的睡眠环境。当被大人抱着边走边睡，或在嘈杂的公众场所时，其睡眠状态较差，很容易被惊醒。

03家长的呵斥

孩子哭闹时，家长用呵斥的方式去恐吓、勒令其停止哭闹，导致孩子情志受伤，情绪会更加敏感，形成心理阴影。

04受到强迫

孩子被强迫做不愿做的事情，如被强行洗头，导致其恐惧洗头这件事情；或被陌生人强行搂抱亲脸，会把孩子吓哭。

05微量元素缺乏

当孩子缺乏某些微量元素，如钙、锌等时，其神经系统发育受影响，也会使孩子容易出现哭闹不安、易受惊等状况。

留意山根和排便

孩子受惊吓后，山根犯青。山根位于鼻梁、两侧内眼角连线的中点处。大点儿的孩子常见山根有青色或淡青色脉纹；小婴儿受到惊吓后，山根脉纹颜色会更青或偏黑，还可能伴有大便稀溏色青。

惊吓对孩子的损害

惊吓后的孩子：会伤及心神，表现为夜啼、不安、失眠多梦、睡时漏睛、眼球晃动频繁等症状；伤及脾胃，表现为精神萎靡不振、不思饮食、不吮乳、呕吐、腹泻、大便呈绿色等症状；伤及肝木，表现为面色青灰、山根青、指纹青紫，严重时惊厥，孩子出现意识丧失、抽搐、痉挛等症状；惊恐伤肾，表现为大小便失禁、遗尿、发热等症状。

按揉四个穴位 镇惊安神

孩子受惊吓时，家长首先要注意安抚其情绪，言语安慰、拥抱抚摸，让他们感到安全、舒适，使其情绪慢慢稳定下来。其次，配合小儿推拿，镇惊安神手法推荐如下：

捣小天心——在掌根、大小鱼际交接之凹陷中，用中指捣，或拇指甲掐揉之。

掐山根——山根位于两目内眦之中，拇指指甲掐山根。

揉百会、摩囟门——百会位于头顶正中线与两耳尖连线之交点，囟门位于前发际正中上2寸，百会前骨陷中。用指端按揉百会，食指、中指、无名指三指或掌心摩囟门。

揉神门——神门位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

温馨提示

操作时注意手法轻柔缓慢，可于孩子睡前操作，慢慢让其入睡。孩子若在操作过程中睡着，宜继续做完手法，此时手法宜更轻柔，不要影响其熟睡。如果您还有其他问题想咨询，可直接拨打咨询电话：0431-80765143、0431-80765188；或直接到长春市儿童医院新楼4楼小儿外治中心。