在每一个宁静的夜晚，当孩子进入甜美的梦乡时，您是否留意过他们的呼吸方式？如果您发现孩子睡觉时总是张着嘴巴呼吸，那可千万不能掉以轻心，因为这小小的习惯背后，可能隐藏着大大的危害。

张口呼吸的危害

近日，长春市儿童医院耳鼻喉科接诊了一位小朋友。据孩子的妈妈讲，近半年来，觉得孩子越长越难看，和以前的照片相比，嘴唇厚了，牙齿向前突出。好朋友劝她带孩子到耳鼻喉科来做一下检查，她才半信半疑来到医院。

这到底是怎么回事呢？其实，都是张口呼吸惹的祸！张口呼吸时，气流会冲击上腭，会改变面部的肌肉和骨骼发育，会引起上颌骨变长、腭骨高拱，牙齿也会变得参差不齐，形成所谓的“腺样体面容”，这会让孩子的颜值大打折扣。

同时，孩子长期张口呼吸，气流不再经过鼻腔的加温、加湿和过滤，直接进入咽喉和气管，容易引发呼吸道感染，导致孩子经常感冒、咳嗽、喉咙发炎。

如果孩子的症状不仅仅是张口呼吸，还出现了“睡眠呼吸暂停低通气综合征”，会影响孩子的智力及身体发育，孩子就会出现记忆力下降、反应迟钝、身高生长受限等情况，造成“颜值”、“智商”和“身高”均受到影响。孩子“不漂亮”“成绩差”“长不高”，这可是家长最不能接受的结果！

张口呼吸的原因

张口呼吸可分为阻塞性口呼吸和习惯性口呼吸。其中以阻塞性口呼吸较为常见，原因如下：

1.鼻部原因：鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等；

2.咽部原因：扁桃体及腺样体增生肥大、悬雍垂肥大、软腭肥大低垂、舌体肥大；

3.先天性解剖畸形：下颌骨发育畸形(如小颌畸形)，下颌骨后缩等；

4.肥胖：肥胖患者颈部沉积了过多脂肪，是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一；

5.神经肌肉情况：白天过度疲劳等。

但是，需要注意的是，张口呼吸最常见的原因，还是腺样体肥大！

张口呼吸不能忽视

长春市儿童医院提醒广大家长，如果发现孩子口呼吸，特别是睡眠期间持续性张口呼吸，伴有或不伴有睡眠打鼾憋气的情况，需要及时到专科医院耳鼻喉科就诊。家长平时要注意收集孩子口呼吸的相关表现，包括夜间深度睡眠期间的录像等。以便于医生分析口呼吸的类型、原因等，通过查体及检查明确是否患有腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻炎等疾病，并给予及时治疗，避免对儿童今后生活产生不良影响。