快乐的五一假期来啦！小朋友们在吃好、玩好的同时，一定要注意预防疾病，比如口腔溃疡，毕竟口腔健康关系到全身健康，长春市儿童医院口腔科主任付亚君，希望孩子们能快乐过假期、健康过假期。

引起口腔溃疡的原因

1.舌系带过短，不断与下中切牙的边缘摩擦而发生溃疡；

2.乳牙的残根残冠及慢性根尖周炎根尖外露等刺激，持续损伤相对应的黏膜，局部形成溃疡；

3.不良习惯，如习惯性咬舌、颊等也可以引起自伤性溃疡；

4.口腔卫生差、偏食、缺少微量元素及维生素、机体免疫力低下、病毒感染、精神紧张、遗传因素也是引起口腔溃疡的原因。

针对以上原因，建议家长细心看护，如发现有溃疡要及时到医院就诊，查明原因进行相应的处理。

如何预防口腔溃疡

1.让孩子双侧牙齿交替咀嚼，防止咬伤；及时拔除残根，避免反复创伤；细心看护，避免孩子摔伤；好好刷牙，保持口卫生。

2.多给孩子吃有色蔬菜水果，如：西兰花、番茄、小油菜、火龙果、橙子、苹果等，全面补充营养，降低或避免口腔溃疡。

3. 水是最好的饮料，建议家长以身作则，和孩子一同定时饮水。

4.如果食物过敏引发口腔溃疡，建议避免该类食物的摄入，必要时来医院就诊，给予抗过敏治疗。

5.若是病毒感染引发的口腔溃疡，建议来医院急诊就诊，全身行抗病毒治疗，口腔局部溃疡对症用药。

口腔健康，全身健康，祝愿小朋友们度过一个愉快的假期。