你知道吗？每10个宝宝中就有8个经历过肠道困扰。这份来自《中国婴幼儿肠道健康白皮书》的揪心数据背后，是近三成儿童反复遭遇腹痛腹泻、便秘、呕吐等“捣蛋鬼”的日常挑战。儿童肠胃较成人更娇弱、敏感，所以更应该提高对其肠道健康的重视。肠胃健康，他们才能吃饭香、睡得甜，还可能影响大脑发育和整体健康水平！

儿童消化系统的特点

北京儿童医院集团医院·长春市儿童医院消化一科主任韩兆香表示，与成人相比，儿童的胃酸分泌和肠道菌群较少，消化系统处于持续发育阶段、尚未成熟。这意味着，他们的肠胃对食物的消化和吸收能力有限，所以需要通过合理饮食和护理保障其消化健康。

儿童常见肠道问题及处理方法

急性肠胃炎

◆ 主要表现：呕吐、腹痛、腹泻为首发症状，部分伴有发热。部分患儿随着呕吐、腹泻次数的增多，会出现口干、嗜睡、尿量减少、眼窝凹陷、精神萎靡等脱水症状，这时家长应立即采取行动，进行专业的医疗干预。

◆ 处理方法：

1.对于由病毒性感染的轻症患儿，可通过口服补液盐补充电解质、服用益生菌调节肠道菌群；若出现频繁呕吐、腹泻、拒食、腹痛加剧等情况，需及时就医，在医生指导下用药。

2.若经过血常规和便常规检测为细菌感染，则需给予合适的抗生素治疗。

3.适当调整饮食，少量多餐，选择米汤、粥、面条等易消化食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。频繁呕吐的患儿，要遵医嘱适当禁食。

胃食管反流

◆ 主要表现：多见于婴儿期，有少量溢奶、吐奶、呛奶、咳嗽等表现，或因反流导致不适而出现哭闹、拒食或扭动身体等表现；1岁以上患儿则会有咽喉灼热感，反复干咳或打嗝的症状。

◆ 处理方法：

1.轻度反流可通过调整饮食和体位改善，尤其是6个月以内情况不严重的婴幼儿，可在宝宝睡眠过程中将其上半身适当抬高，处于30-45度斜坡体位；也可以在患儿进食后保持左侧卧位，达到抗反流作用。

2.以脐部为中心，顺时针按摩腹部，可有效加强胃肠蠕动，防止和减轻腹胀，喂养时注意避免过饱。

3.睡前2小时不要吃东西；如果年长儿摄入固体食物，必要时给予抑酸治疗。

消化道溃疡

◆ 主要表现：腹痛、食欲减退、恶心呕吐、消瘦、黑便等症状。儿童消化道溃疡的产生较为复杂，主要由幽门螺杆菌感染、药物因素、饮食习惯、遗传因素等所导致。

◆ 处理方法：

1.药物治疗：抑制胃酸分泌，促进溃疡愈合；针对幽门螺旋杆菌感染的患儿，就医完善HP检查及内镜评估后，在医生指导下进行根除治疗。

2.营养支持：加强营养摄入，提高机体免疫力。

3.健康指导：对患儿家属进行健康教育，指导其调整饮食结构，改善生活习惯，预防溃疡复发。

便秘

◆ 主要表现：便次数少、排便费力、排便疼痛、甚至是肛裂，粪便干硬粗大，甚至堵塞马桶；严重时则发生腹胀、纳差、口臭等情况。

◆ 处理方法

1.培养良好的生活习惯，饮食调整和适量运动。

2.生物反馈治疗，通过排便训练，帮助孩子养成定时、定点排便的习惯。

3.药物治疗：如果饮食和排便训练都不成功，可选择乳果糖、开塞露、聚乙二醇3350散等缓泻剂或润滑剂改善上述症状。

编辑：王凤娜

初审：韩兆香

复审：王启明

终审：王   莹    齐   红