因“奶水不足”而不能母乳喂养?你可能没注意这几点……
现代医学提倡母乳喂养,很多妈妈也知道母乳喂养对宝宝来说是最好的选择。可是,不少妈妈却因为奶水不足而不得不使用母乳+奶粉混合喂养方式,有的甚至需要放弃母乳喂养。那么,为何会奶水不足呢?
什么才是母乳不足?
3~6个月内宝贝每月增长少于750克,尿量每日少于6次,才是婴儿没有得到母乳的可靠指征。婴儿在喂奶后不满足、经常哭闹、频繁吃手、每次喂奶时间长、大便发绿等并不是没有吃饱的指征,不能盲目加奶粉。
为什么会出现奶水不足?
1.精神因素
女性在分娩时过度紧张、产后精神焦虑、睡眠不佳、家人关爱缺少等情况,会增加她们的精神负担,从而导致奶水不足。
2.喂养方式不当
包括婴儿出生后没有及早吮吸乳房、没有按需和按时哺乳、过早使用奶瓶喂奶而导致婴儿不愿吮吸母乳、喂奶的姿势不对、因乳头疼痛而不愿让婴儿吮吸等,这些都会影响乳汁的分泌,致使奶水不足。
3.自身身体因素
如果女性自身乳房发育不良,或者身体素质较差、营养不良,有产后大量出血、气血不足等症状,也会影响乳汁分泌。
此外,胎盘残余留在妈妈的子宫里、产妇患有疾病或服用了某些抑制乳汁分泌的药物,也会导致奶水不足。
当然,放松的心情可促进泌乳素分泌。
母乳不足的误区?这些情况,不是母乳不足!
感觉不到乳房的“奶阵”;
乳房比以前软;
没有胀奶的感觉;
宝宝哭得多,不好哄;
宝宝吃母乳烦躁,抗拒母乳;
和配方奶后,睡得久,吃母乳,睡的时间短;
宝宝想吃奶的时间,超过我可以哺乳的时间,他总是要吃;
总是不漏奶。
奶水稀,是母乳没有营养吗?
奶水的稀稠,不是判断营养与否的标准。如果进食的食物比如肉类等,含的脂肪多,那奶水所含的脂肪比例高,可能会呈浓稠状;如果进食的蔬菜多,蛋白质多,饮食均衡,奶水看起来可能稀一些,但是奶水的营养会更均衡。
母乳时间的长短,对孩子的身体和心理发育都有一定的影响。
国际上提倡母乳到2岁,如果现实条件不允许,可以喂到1岁半左右,最短不要低于1岁。
重要的是母乳好处很多,宝宝肠胃功能更好,免疫力也更强,对孩子性格的发育也有一定的帮助。
1:有利于建立亲子关系
母乳是最快也是最好的建立亲子关系的方法,让宝宝对妈妈形成依恋关系,稳定的依恋关系,可以让宝宝更有安全感。吃奶的时候,妈妈微笑的凝视着宝宝,轻轻的抚摸宝宝的头发,或者给宝宝交流,那是宝宝最享受的时刻。
当然,如果由于种种原因无法实现母乳的妈妈,也不要太遗憾,给妈妈喂奶粉的时候,也可以把宝宝抱在怀里,专心的喂宝宝喝奶,和宝宝温柔的交流。
2:让宝宝更自信
母乳到一岁以后的孩子,更具有自信,因为在母乳的过程中,宝宝感受到了被妈妈的接纳,感受到了关爱,感觉自己足够好,同时在吃母乳的过程中也获得了心理满足感,自信心也会逐渐的建立起来。只要在成长过程中没有大的变故,一般来说性格会比较稳定健康的发展。 而且在成年以后更具有包容心。
3:人际关系更和谐
一个人的性格,一定程度上决定了人际关系。
母乳的过程也帮助宝宝度过口欲期,那些口欲期不能很好度过的宝宝,长大以后会出现一些问题,比如:爱说脏话,爱吐口水,爱吃甜食和零食,爱唠叨等。
当然口欲期的完成,除了母乳,妈妈要允许宝宝吃手,啃咬东西(最好洗干净),这是宝宝用嘴巴在探索世界,这个过程必须要有。
人际关系和谐,才会生活的更快乐。
专家介绍
李亚
姓名:李亚
职位:儿童保健科科副主任
职称:主任医师、医学硕士
简介:中华医学会儿科学分会儿保学组委员,中国医师协会儿童健康专业委员会委员,吉林省医师协会儿科分会委员,长春市健康教育专家。擅长儿童喂养与营养,儿童营养性疾病(佝偻病、贫血、营养不良、肥胖症、微量元素缺乏等)的治疗、儿童生长迟缓与生长发育偏离的早期筛查及干预,儿童饮食、喂养、睡眠、多动等行为问题地矫治以及儿科常见疾病的诊治与预防。