活泼好动是孩子的天性，但跑跑跳跳时若防护不当，很容易造成牙齿外伤。不少家长觉得牙齿磕碰后没流血、没断裂，就没事儿，却不知暗藏长期隐患。吉林省儿童医疗中心·长春市儿童医院·北京儿童医院集团医院口腔科主任乔静提醒家长：“牙齿磕碰后即使表面完好，也可能出现牙髓坏死、牙根吸收等问题，乳牙外伤甚至还可能影响恒牙发育，所以，正确处理+及时就医是关键！”

牙外伤的4大“后遗症”

1.牙髓损伤：牙齿变灰就是警报。表面看似完整的牙齿，内部神经可能已受损。伤后几周若牙齿逐渐变灰、变黑，说明牙髓正在坏死，不及时处理可能引发牙根周围发炎化脓。

2.牙根吸收：隐蔽的“慢性伤害”。这种隐患可能潜伏数月甚至数年，只有通过X光片才能发现。受伤后牙根会悄悄“缩水”，影响牙齿稳固性，严重时可能需要拔牙。

3.恒牙胚损伤：乳牙受伤牵连恒牙。2.5岁-6岁的乳牙期儿童，上颌前门牙磕伤后，若乳牙错位或嵌进牙龈，可能伤到下方未萌出的恒牙胚。这会导致未来恒牙长歪、形态异常，影响颜值和咀嚼功能。

4.牙齿脱位：最紧急的“掉牙危机”。这是牙外伤中最严重的情况，恒牙完全脱落时，30分钟内是再植黄金时间，成功率可达90%，一旦错过，牙齿存活概率会大幅下降。

恒牙掉落需抓住30分钟黄金急救期

1.关键口诀：捏冠、轻冲、保湿、速送。

2.找牙+捏对位置：立即找回脱落牙齿，务必捏住牙冠（平时露出的白色部分）。绝对不能碰牙根，因为牙根上的牙周膜是牙齿“存活关键”，触碰会影响愈合。

3.温和冲洗：若牙齿沾了泥沙，用生理盐水（最佳）或牛奶轻冲10秒，只冲表面污物，别用手擦，也别用酒精/碘伏消毒，也不能用自来水长时间冲洗。

4.正确保存：

首选：能配合的孩子可直接将牙齿塞回牙槽窝，让孩子咬住干净纱布固定。

次选：无法塞回时，泡在牛奶（4℃冷藏牛奶最佳）或含在舌下（避免误吞），绝对不能用纸巾包裹或泡在清水中。

5.立即就医：乳牙完全脱位无需再植。恒牙脱位必须马上前往口腔科急诊，每延迟一分钟，牙齿存活希望便少一分。

伤后护理：复查+禁忌一个都不能少

1.复查时间表（记牢不偷懒）。

2.伤后1周、1个月、3个月、6个月需定期复查，通过牙髓活力检测和X光片监测牙齿状况，及时发现隐患。

这些禁忌要遵守

1.近期避免用受伤牙啃咬硬物，如坚果、骨头、甘蔗等，防止牙齿二次损伤。

2.饮食以温凉、软烂为主，避免过烫、过甜食物刺激牙髓。

预防小贴士：提前规避牙外伤风险

1.孩子进行篮球、轮滑、骑行等运动时，佩戴专业运动牙托和头盔。

2.家庭环境中给桌角安装防撞条，户外游玩时选择地面平整的场地。

3.教育孩子不要用牙齿开瓶盖、咬硬物，避免追逐打闹时过度奔跑。

编辑：王凤娜

初审：乔   静

复审：于   娜

终审：齐   红