生命早期1000天,您了解吗?
生命早期1000天
是儿童生长发育的“机遇窗口期”
这与孩子的远期健康有什么关系?
作为家长应该注意些什么?
北京儿童医院集团医院·长春市儿童医院
儿童保健科主任李亚
为您带来专业解读
什么是生命早期1000天
李亚主任介绍说,生命早期1000天,是指从胎儿期到生后2岁,是人一生中体格发育速度最快的时期,也是神经系统发育的关键时期,为人一生的健康奠定了最牢固的基础。
出生后婴幼儿期的发育,继续经历着“编程过程”的影响,对大脑发育、神经内分泌系统和代谢过程的发育方面的影响尤为明显。
1000天中的注意事项
李亚主任表示,孩子出生后的生活方式和行为,例如,喂养和饮食行为,对消化功能及代谢产生影响。
如果母乳喂养,及时科学地添加辅食,养成良好的饮食行为,创造舒适的就餐环境,孩子就会消化功能良好,代谢正常。
而非母乳喂养,或早期经历食物过敏,不及时添加辅食、哄骗喂养、强迫喂养,边吃边玩、吃零食、喝饮料等不良的早期营养和环境,容易导致孩子消化功能紊乱,甚至影响营养代谢,为成年期健康埋下隐患。
在生命早期,家长总抱孩子,总让孩子坐婴儿车,就会限制孩子的身体活动,使其缺乏探索与感知觉的刺激,缺乏足够的户外活动及感觉统合训练,长大后协调性差、平衡性力低,运动能力弱,体格不够强壮。
在生命早期,家长对孩子缺乏回应性照顾,自顾自地看手机、刷视频,孩子也跟着看屏幕,严重影响婴幼儿的语言能力和人际交往能力。
李亚主任提醒广大家长,生命早期给予孩子充足的营养和良好的养育环境,会在这一时期之后得到最高的回报。希望每位家长都重视生命早期1000天,如有困惑,可随时到北京儿童医院集团医院·长春市儿童医院儿童保健科咨询。大家携手,共同为孩子撑起成长的天空。
编辑:王凤娜
初审:魏志刚
复审:王启明
终审:王莹 齐红