“卷”时代重“鸡娃”,家长心理调适更关键
“鸡娃”,是很多家长都在做的事。家长累不累暂且不说,孩子愿意吗?长春市儿童医院发育行为、心理科副主任王艳波在接诊中遇到不少因“鸡娃”导致娃心理问题的病例。
“鸡娃”是网络流行词,指父母给孩子“打鸡血”,为了孩子能读好书、考出好成绩,不断给孩子安排学习和活动,不停地让孩子去拼搏的行为。王艳波副主任说,鼓励孩子努力拼搏本没有错,但不分青红皂白地过度“鸡娃”就是问题。家长为了孩子达到在竞争中取胜的目的而过量补习,如果孩子在这个状态下已承受不了或达到极限,可能会出现以下表现:(1)睡不好:梦话增多,夜间惊醒。(2)吃不好:没有食欲,即使面对平时喜欢吃的食物,也没有喜悦、兴奋之感。(3)焦虑:遇到一点小事就发脾气、担心后果。如果焦虑情绪达到一定程度,会无法承受学习带来的压力,出现写作业拖拉、逃避写作业,甚至厌学。(4)自卑:因为无论怎么努力都达不到家长要求,会觉得自己不够优秀,进而自责、自卑,严重者甚至会抑郁。
“鸡娃”背后,折射家长的心理问题
(1)家长存在教育焦虑。虽然每个家长对孩子都有期待值,为了达到自己的目标而尝试“精英教育”,但不是所有孩子都能成为“精英”,所以家长设立的目标要符合孩子的能力或潜能。(2)家长常常喜欢作比较。在比较的过程中,家长往往忽略了孩子的自身水平或特征,期待与孩子的实际能力不符,也容易导致孩子出现心理问题。(3)一些优秀人物的学习方式、成功经验等外界信息充斥家长的头脑,家长会不自禁地希望自己的孩子也能这样或应该这样。(4)有的家长自身很优秀,不允许孩子不优秀,这会影响其教育的理念。
寻找平衡,请家长先做心理调适
(1)每个孩子都是独一无二的,都有自己的特征,家长要多鼓励、少比较。(2)家长要降低不切实际的期待值,摆正心态,接纳孩子最重要。在这基础上,设立让孩子稍微努力就能达到的目标,进而增强孩子的自信。(3)如果孩子的自我要求已经很高了,家长就不要再设立更高的标准,而是适当地给予“降准处理”,这样孩子就能在符合自己的节奏中健康成长。(4)学习成绩好坏不是孩子人生的全部,人格培养、自我成长更重要,家长要帮孩子养成积极乐观的心态,让孩子在成长过程中多一些幸福感。
关于“鸡娃”,您还有哪些看法呢?如果有,可以发送留言至文末评论区,心理医生会与您共同探讨“护娃健康成长”的话题。