儿童也会得高血压!6字口诀可预防
今年的10月8日是第25个“全国高血压日”。高血压被称为健康“无形的杀手”。长春市儿童医院心脏病诊疗中心心内科负责人郑岩表示,儿童也会患高血压并延续至成人期,对心、脑、肾带来损伤,所以家长一定要重视。
儿童高血压的表现
随着生活水平的提高和儿童肥胖的增多,儿童高血压患病率也在上升。儿童高血压的症状不明显,当血压明显升高时,幼儿可表现为烦躁不安、哭闹、喂养困难等;再大一点的孩子通常会出现头痛、头晕、眼花、恶心、呕吐等症状。儿童高血压表现不典型,多在体检中发现,建议3岁以上的孩子每年体检都要进行血压监测,以便早发现、早治疗。
血压高不高这样测量
郑岩主任推荐家长一份家庭监测方法:
3~17岁男孩:收缩压(mmHg)=年龄×2+100
3~17岁女孩:收缩压(mmHg)=年龄×1.5+100
男女孩舒张压(mmHg)均为:65+年龄。
学龄儿童的血压通常不应超过120/80mmHg。
血压的测量受多种因素影响,偶尔一次测出血压值偏高时不必过于紧张,可安静休息后重测,并定期规范多次测量。当非同日测量血压3次或3次以上,血压均高于正常值时,可考虑是高血压的可能。
家庭参与预防儿童高血压
当血压升高时,千万不要自行用药,一定要到医院就诊,一旦确诊,遵医嘱治疗。另外,郑岩主任建议家长:儿童高血压的预防一定要有家长的参与,“管住嘴,迈开腿”,控制肥胖、均衡饮食、适当运动,让高血压远离孩子。