促进孩子长高,但当心性早熟
春季是孩子身高发育黄金期,很多家长开始给孩子进行食补,但家长们可能不太了解,盲目地在吃上“做文章”,可能催生孩子性早熟。长春市儿童医院矮小、性早熟门诊刘静主任表示想要孩子长个儿又不性早熟,得这么做:
要想让孩子在春季长得快,刘静主任建议:要睡好,晚上9点前最好睡着,保证生长激素的分泌;要吃好,保证优质蛋白、钙、维生素等营养的充足;多晒太阳,多做跳高、跳绳等伸长运动;保持心情愉悦。“如果觉得孩子个子矮、生长发育慢,可到矮小、性早熟门诊检测骨龄,医生会给予个性化的治疗方案。”刘静主任说。
刘静主任表示门诊接诊的患儿中,一部分是因过度进补而出现了性早熟。“有的家长甚至给孩子吃营养品,这些东西里都存在较多的性激素,甚至有促性腺激素样物质。”刘静主任说,导致性早熟的原因很多,除了营养品,快餐、豆浆、鸡肉、鸡蛋、反季水果、油炸食品等都容易导致孩子性早熟。要想吃得健康,刘静主任建议可以将奶粉代替豆浆、牛羊肉代替鸡肉、鱼虾部分代替鸡蛋。至于反季水果,能不吃就不吃。
性早熟可影响孩子生长发育,导致疾病发生。孩子也会因为自己“与众不同”而惊慌失措,产生自卑、恐惧和不安情绪。所以,家长要及时识别性早熟。刘静主任说,如果发现孩子有以下症状,一定要及时带孩子到正规医院就诊:女童8岁前月经来潮、乳房增大、子宫增大、卵巢增大、阴唇增大、长出阴毛等症状。男童9岁前出现睾丸增大、阴茎增粗、声音变粗、阴毛出现等症状。医生通过体检、骨龄检查、体内性激素水平检测和影像学检查(包括子宫、卵巢/睾丸的大小),必要时查垂体磁共振等手段,明确诊断,有针对地治疗。
所以,家长一定要及早发现孩子身体变化,及早治疗,避免性早熟给孩子身心造成伤害。