最近，“秋天的第一杯奶茶”不知道为啥在网上火了。

因为这，吉林省儿童健康促进咨询热线这几天不少家长打电话求权威解答，儿童喝奶茶有哪些危害。

传统奶茶是健康的饮品

长春市儿童医院儿童保健科主任李亚介绍，其实真正的奶茶最初是北方游牧民族在熬制的茶汤里放入牛奶，再加入盐，从而形成的饮品。其中含有蛋白质、脂肪，有丰富的水分，茶内含有茶多酚、茶碱等有益身体的物质，是一种能提供能量的健康的食物。

奶茶里有茶，不一定含奶

现在的奶茶，里面的奶不是鲜奶，是由奶精调成的。奶精里含有植脂末，内含果糖、糖浆、食用氢化油（含有反式脂肪酸），还有一些酪蛋白、稳定剂。李亚主任说，反式脂肪酸对人体的健康是有害的，可导致人体血管病变、动脉硬化，引起肥胖、能量堆积，影响生长发育期的青少年对必需脂肪酸的吸收，对青少年中枢神经系统的生长发育造成不良影响。

缺乏有益人体的营养素

与传统奶茶相比，奶精调制的奶茶缺少矿物质，钙，B族维生素和维生素A、D等营养素，含糖量却远超传统奶茶，营养价值较低。小心咖啡因，影响好睡眠。奶茶中少不了茶这种原料，茶叶的多少，决定了奶茶中含有咖啡因的多少。奶茶喝多了，咖啡因摄入过多，会焦虑、烦躁，导致睡眠不好。

满足孩子好奇心，要把握好度

孩子天生好奇，喜欢探寻新奇的事物。李亚主任建议家长们，可以适当地满足一下孩子的好奇心，偶尔让孩子喝一次，但绝不能当成长期的饮品，大量喝。李亚主任给出的最后一点建议是：要孩子健康，请吃水果、喝凉白开。一定要记住哦！