佳佳（化名）6岁3个月了，本来天真活泼的她最近一段时间不活泼了，佳佳说，小朋友们都好奇地问她：“为什么你的胸比我们的都大呀？”佳佳发现了自己的不一样，渐渐地就跟小朋友们疏远了，发现佳佳的变化，妈妈也着急了，妈妈带佳佳来到长春市儿童医院，见到生长发育门诊主任刘静后，火急火燎地问该怎么办？

含激素食品吃太多，导致性早熟

经检查，佳佳身高119cm，体重19kg，双侧乳房均发育。诊断结果：不完全性性早熟、刘静询问后发现，佳佳平时的饮食令人堪忧，每天吃的含激素食品可不少。刘静建议，佳佳平时的饮食，要避免吃含有激素的食品，经过饮食调整，佳佳的症状渐渐地消失了，她又恢复到和以前一样开朗活泼了。

性早熟也分真假性

刘静说，佳佳的情况还算好，是不完全性性早熟，也叫假性性早熟，通过控制饮食、定期观察，是可以恢复的。但如果是真性性早熟，那就麻烦了，需要药物干预，定期复查，密切关注，才能逐渐恢复。

性早熟小患者逐渐增多

像佳佳一样性早熟的小患者，生长发育门诊最近接诊了很多，周末的时候每天都能有10多个，其中10岁以下女孩居多，多为乳腺过早发育，七八岁就来月经，偶尔也有10岁就变声的男孩就诊 。刘静说，性早熟的儿童呈现逐渐增多的趋势。

是什么原因导致儿童性早熟？

刘静说，主要是饮食，如过多地吃快餐、喝豆浆、吃鸡肉和鸡蛋、吃反季水果、营养品等，都容易导致儿童性早熟，另外，肥胖也可以引起性早熟。一个星期鸡蛋摄入保证4个基本就够了，可以喝奶粉代替豆浆，可以吃牛羊肉代替鸡肉，吃鱼虾部分代替鸡蛋，至于反季水果，能不吃就不吃。

均衡营养，合理饮食

刘静建议，要注重培养儿童的良好饮食习惯，均衡营养，多吃营养含量多的食物。